月经期注意事项

2025-05-09 12:31:06

1、不能穿着紧身的衣服和裤子；臀围小的裤子会使血管受到压力，影响血液循环，会造成阴部充血水肿；

3、不能喝浓茶和咖啡；月经期间喝浓茶和咖啡容易导致月经疼痛，经期延长和经血过多；

4、不能吃生冷的食物和饮料；月经期间如果吃生冷的东西会影响子宫的收缩，不利于经血的排出；

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