如何构建一个安全温馨的家

1、布置一个温馨的环境，不需要奢侈与豪华，但一定要温暖，充满爱意，它拥有着全家人的情感与回忆在里面。

3、每周或者每天给自己留出一些放松的时间。在这个忙碌的生活，人们总是疲于奔波，要记得留一些空间让自己锿辞柃妾独处。不妨找个安静的地方，品一点茶，听听音乐，彻底的放空自己。记得网络上有一句话：让你的脚遘抟斟喏步慢下来一些，等一等你那可怜的灵魂。因此，我们有必要停下脚步，拥抱一下内在的那个孩子，告诉他：我爱你，我内在的小孩，我爱我自己。

5、生活节奏要有规律，在固定的时间做固定的事情。这样会很有安全感，放心，舒适。如果在家庭中生活的节奏是混乱的，那么每个人的情绪会非常不稳定，易发脾气，这样就会破坏整体的氛围。与生活节奏联系最紧密的事情，就是睡觉，如果每天睡眠和起床的时间能够固定下来的话，那么其他将很容易搞定。对于孩子来讲，生活的节奏也是非常重要的。

7、建立属于自己的家庭文化。请思考一下，当你初次踏入某个场所的时候，你会感受到怎样的气氛？例如餐厅、图书馆或者博物馆，你是否很容易感受出不同的氛围？家庭文化，正是由夫妻所营造出的气氛，有时甚至祖父母或亲戚也会加入一起营造，而在这统一的氛围当中，幼儿会找到自己在这个世界的栖身之所。