哺乳期不能吃的东西有哪些

1、不能吃回奶的东西不能吃人参等导致性早熟的东西，不能吃 麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片这些是回奶食物，尽量不要吃，生冷刺激食物也不要吃 。

3、不要吃油炸的食物能很多的妈妈都比较喜欢吃油炸过的食物，比如一些鸡腿等等。如果在哺乳的话，不妨把这个爱好克制一下了，因为在哺乳亏坚橘锝期的时候，妈妈的消化系统是比较弱的，吃了太过油腻的食物，是不大容易消化的，吃多了对宝宝和妈妈的身体健康都不是很有利。哺乳期的时候尽量不要吃一些能够回奶的食物，比如韭菜和人参等虽然有营养价值却不适合哺乳期吃。