杂蔬山药鸡肉小方
1、把鸡胸肉洗净,切成小块。(可以再切细一些)

3、把鸡胸肉和山药一起放进料理机打成泥状。一开始打可能比较棵慝漭谷困难,因为没有加水,但搅拌一会儿,山药打散后,就会膨胀,起到水的作用。

5、加入一勺料酒

7、再加入适量的盐和黑胡椒粉

9、我用的是速冻的杂蔬粒,解冻后,倒入山药鸡肉泥中。如果没有速冻的杂蔬粒,也可以用新鲜时蔬,切丁焯水后沥水即可。

11、取一个方形的容器,底部和四周抹一层油,然后把鸡肉泥倒进去,用勺子或硅胶刮刀抹平表面。

13、蒸好后,把方盘倒扣,鸡肉块脱落,再用干净的刀切成小块即可。

15、营养丰富,老少皆宜。

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