雪梨马蹄胡萝卜薏米饮

2025-05-04 22:47:01

1、准备各种食材，熄鞋孜鼻马蹄去皮，雪梨干也可用新鲜雪梨代替。薏米必须是炒过的，否则性寒，胡萝卜如果是农民自种没农药的，可以洗干净保留胡萝卜皮

3、加入水到1500ml

5、煲至时间结束即可饮用

7、成品

9、成品

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