怎么做养胃的山药枸杞小米粥

2025-06-29 10:50:24

1、准备好所有食材。

2、小米淘洗净，山药去皮切块，枸杞洗净

3、汤锅中加水烧开，下小米大火煮开后继续中小火煮15分钟。

4、放入山药块，继续煮10分钟，出锅前加枸杞搅匀。

5、这时候就看得出小米粥很浓稠啦～大人喝可以配电红糖

6、装盘

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