夏天吃马齿苋有哪些好处？

1、解毒消肿

马齿苋是具有解毒消肿的效果，这种野菜是具有极高的药用价值，可以治疗痢疾单独等疾病。

2、抗菌消炎

这种野菜性质偏寒，但是可以治疗腹泻，肠炎等疾病，尤其是能够抑制大肠杆菌，立即感觉可以有效的缓解腹泻。

3、降压

由于马齿苋中是含有很多的营养元素，可以降低人体的血压，所以患有血管性疾病的老年人需要适量的吃。

4、调节血糖

这种野菜是能够促进人体的去甲肾上腺素，调节人体的血糖，降低血糖的浓度，有效的预防糖尿病。

5、抗老化

这种野菜中含有维生素e，还有维生素c，可以延缓衰老，清除人体内的自由基。

6、预防血栓

马齿苋是能够有效的预防血小板的凝集，还可以预防人体内形成血栓，预防人体形成冠心病等心血管疾病。

7、清热解渴

夏季天气非常的炎热，有可能会出现牙龈红肿，口腔溃疡等现象，可以喝点马齿苋汁，能够起到清凉解暑的效果。