攀登山峰有哪些小技巧

1、徒手攀登时:利用崖壁的凸凹部位，以三点固定一点移动的方法攀 上崖壁。攀登时，身体俯贴于崖壁，采用两手脚固定， 一脚移动成两脚一手固定，一手移动的姿势，利用手抠、拉、撑和脚蹬等力量，使身体向上移动。

3、拔绳攀登:是指固定绳索的上端，用脚蹬崖壁手拉绳索引体上移。攀登方法是，上体稍前倾，绳索置于两腿间，两手换握绳索交替攀拉上移。同时，一脚蹬崖壁，另一脚上抬准备蹬崖壁，用手拉、脚蹬的合力使身体向上移动。