控制情绪六个应付之法

1、法则一：让理智支配情绪社交中最要避免的就是情楗随葛菇绪的大起大落，不是每个人都跟你一样，会对某一件事敏感。因此，要注意观察在场的所有人的面部表情，捕捉他们内心的想法。然后，自己决定是否该有情绪波动。

3、法则三：忍人之所不忍所谓做大事者不拘小节，自古有韩信忍受胯裆之辱。面对事物的时候，想想忍与不忍的利与弊，常言道吃亏在前，享乐在后。

5、法则五：拒绝没什么可怕的很多人都怕被别人拒绝，因为都认为被拒绝就代表自己不行或者有损自己的面子。其实，别人拒绝你，只是各有各的考虑而已。不必为此耿耿于怀，要做的就是更加努力，使自己更加优秀，这样人家就没有诸多考虑了。