电脑族怎样护肤方法

1、在打开电脑上网前，先涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力。

2、在电脑旁准备一瓶滴眼液，以备不时之需。

3、平时上完网后要彻底洁肤（如果有条件在上网期间也可以两个小时清洁皮肤一次）

4、下网后敷一片黄瓜片，可以缓解眼部疲劳，也可以轻轻按摩眼部周围。

5、平日多增加营养，多补充一些维生素B。肉类、鱼类、和奶制品有助于增加记忆力。也要多食用。

6、常做体操，或者瑜伽慢跑，消除疲劳。