黑豆的营养价值

1、黑豆跟醋都是日常生活中常见的食物以及调味品，但看黑豆或者是醋都有很好的功效

3、在中医看来“豆乃肾之谷”，而根据中医五色入五脏的理论，黑色入肾，所以常吃黑豆，补肾的效果自然就会更好一些了。我们常说，肾主骨，而“齿为骨之余”。

5、醋泡黑豆，可以更好的发挥黑豆中营养素的作用。