身体总是感觉很累怎么办

2025-05-11 04:35:24

情绪抑郁、低春嗉榕石落引起的身体疲劳，通过看心理医生或找自己感兴趣的事，让自己全身心投入到自己的兴趣中。办公室一族，长期坐着工作，要多去户外锻炼。长期服药的慢性病人可以去医生那换几种药尝试一下。多喝水来缓解疲惫感。适当减肥。养成规律的作息习惯，按时睡觉。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。