有哪些食物是可以清理血管垃圾

1、大蒜。有一些人会将大蒜做调料，其实大蒜是可以清除人体血管内的垃圾的，也能够起到调血脂的效果，可以预防高血脂症以及动脉硬化等疾病。

3、海带，这种食物是含有膳食纤维以及胶质的，可以清除人体血管中的有害物质，能够起到排毒的效果，还能够降低血脂的水平。

5、芹菜，如果是在夏季，大家可以吃凉拌芹菜，芹菜本身就是能够起到利尿降压的效果，或者是喝点芹菜汁。

7、西红柿，这种食物是能够起到抗氧化的效果，可以保护人体的血管，还能够为人体补充各种类型的维生素，预防人体形成血栓。