心脑血管病这几类人如何预防

1、不管是哪方面的疾病，在发病之前那一段时间都会有一系列的异常征兆出现，心脑血管疾病也不例外。老年人朋友平时可以多注意这方面的问题，如果发觉有疾病征兆出现的话，就要立即去医院检查治疗。

2、老年朋友们如果平时生活中经常会感觉到心慌胸闷或者是饭后胸骨部位憋胀，冒冷汗，睡觉的时候胸闷难受不能平躺，劳累的时候感到心前区部位疼痛或者是臂部有放射性的疼痛都有可能是心脑血管疾病的发病征兆。

3、另外如果平时生活中走路稍微快一些，或者是走路时间长的话，感觉到胸闷气喘，心跳加快，以及情绪激动或者是发脾气时感觉心跳加快，胸部有不舒服的感觉，平时浑身乏力，不想多说话，这樱厮吞簌些都很有可能是心脑血管疾病而引发的。