什么原因导致中风，会导致中风的食物

1、饼干、薯片、烘焙食物等。这些食物都含有大量的反式脂肪酸，会大大增加中风的风险。据美国一项研究发现，每天只摄入1g左右的反式脂肪酸的女性要比每天摄入7g的反式脂肪酸的女性中风风险下降30%。

3、无糖的可乐。虽然无糖的可乐有助于代替含糖的饮料，是防止发胖的一个不错的选择，然而，无糖可能也有可能引发中风。据美国的中风协会调查发现，每天喝一杯无糖可乐，中风的风险会徒增48%。

5、红肉。瑞典的一项针对3.5万女性的跟踪调查发现，过去十年里，每天吃很多红肉的女性中风的几率要增加42%。

7、警惕中风的征兆：一些患者在中风发生之前会伴有血压波动，头晕、手脚疲软麻木等，如果出现这些症状，最好及时就医。

9、重视气候变化的影响：季节气候的变化会导致人体的血压出现波动，如果波动过大也会诱发中风。