家庭如何制作蜜豆

2025-05-17 10:42:34

1、红豆用水泡上一天，如果天气热的话，可以放在冰箱里面泡。

2、泡好的红豆洗干净，上锅蒸15分钟，等到红豆略微有些裂开就可以了

3、等待红豆放凉以后，拌上白糖，装进密封罐，放进冰箱，保存，可以配合奶茶，也可以做小汤圆的时候加一些，红豆富含多种维生素及铁质，利水消肿最好每天食用一些。对身体很有好处

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