痔疮快速的消肿方法

1、得了痔疮可以用温水泡坐浴，（可以在热水中加些高锰酸钾）。

2、用热水泡臀部可以促进肛门处的血液循环，对痔疮的消肿等情况具有非常好的效果。

3、水温不宜太高,太高对睾丸不利.

4、保持肛门清洁

5、我们每日的饮食不断刺激肛门，让肛肠受损，所以不要吃辛辣刺激性过大的食物，多吃水果蔬菜，要保持大便通畅。

6、多做提肛收肛的动作，可增强肛门括约肌功能，改善局部血流状况。