坐月子老出汗怎么缓解

1、首先坐月子 虽然有很多忌讳 但是我觉得注意个人卫生还是要有的 就是要及时洗澡 因为一直冒汗的话 人也会不舒服 毛孔也容易堵塞 这样更容易出汗 及时洗澡 身上干净清爽一点 人会戮缝陆额舒服很多 当然洗澡要注意水温还有室温 不能让自己受凉 洗完之后要及时吹干头发

3、我们可以打开空调 把室温调成合适的温度 不能总是捂着 这样人会舒服很多 不会那么容易冒汗

5、我们可以用舒服一点的床单被套 夏天的话 我们可以选择那种麻席 这样凉而不冰 我们可以穿一点舒适的睡衣 透气性比较好 这样也不容易捂汗