哪些因素会诱发子宫肌瘤

导致子宫肌瘤的因素主要有：

第一、不良生活习惯。主要是肥胖，肥胖的人容易合成雌激素，体重每增加10公斤，患子宫肌瘤的风险就会增加21%。而且不良的生活习惯增加患子宫肌瘤的风险，如熬夜，缺乏基本的体育锻炼等。

第二、家族聚集性。家族的聚集性是指很多家庭成员患同一种病，子宫肌瘤具有家族聚集性，如直系亲属姐妹曾患子宫肌瘤的人，患病的几率比没有家族病史的高4.2倍。

第三、个人身体因素。每个人都存在个体差异，激素的作用需要受体，越容易被激素作用的机体越容易患子宫肌瘤。

第四、妇女产次。一般来说，子宫肌瘤发病率与产次成反比，产次越多，罹患子宫肌瘤的可能性越小。雌激素分泌水平高助长了该病的发生，但在怀胎十月加半年哺乳的时间里，由于卵巢不排卵，激素分泌处于低水平，从而也就保护了子宫的健康。

第五、卵巢功能亢进。如多囊卵巢综合征，还有具有卵巢内分泌功能的疾病，如颗粒性细胞瘤、卵巢粒膜细胞瘤等都会导致子宫肌瘤发生。

预防子宫肌瘤的措施：

一、定期到医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3到6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应该进行手术治疗。

二、经期及产后护理：尤其是妇女在经期及产后要特别注意心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作、学习、生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，加强预防子宫肌瘤的方法学习。

三、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

四、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。

五、避免过于肥胖：子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。