孕期能吃鲮鱼吗

2025-05-10 17:19:13

1、孕期能吃吗？能吃鲮鱼肉质鲜嫩，口感鲜美，刺激食欲，而且富含优质蛋白和不饱和脂肪酸

3、坐月子能吃吗？能吃鲮鱼的肉质细嫩，味道鲜美，易消化，而且营养丰富

5、不过，食用后哺乳，引起宝宝过敏的话，则需要忌口。

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