下火好汤水--凉瓜绿豆瘦肉汤

1、原料。

3、把瘦肉粒过热水，焯烫去血沫。

5、然后倒入砂锅内，大火煲开。

7、装在一个大碗里，这可是最好地清热饮品哦，把它港粕登漪装在瓶子里，放入冰箱冷藏起来，当茶水一样的地喝，功效相当的强大哦。

9、把瘦肉粒，陈皮，蜜枣放入砂锅内。

11、然后开大火煲滚10分钟，之后转小火煲2小时。

13、2小时后，汤色已经很浓了，绿豆也煲开花喽。