如何正确冲调奶粉让宝宝不上火

近期，很多妈妈都咨江冤有鲩询我孩子喝了奶粉容易上火，问我应该怎样缓解这种症状。现在我把经验分享给大家。脱度素檗喝同样质量的奶粉，别人家的宝宝就不上火，而自己家的宝宝却上火了，您遇到过这种情况吗？其实孩子上火有很多原因，而喝奶粉上火的原因主要包括：奶粉和水冲调比例不当、冲调奶粉的水温过高、奶粉冲调此次序不当。

奶粉和水的冲调比例不当造成宝宝上火。不同的奶粉都有自己的冲调比例和冲调说明，在给宝宝冲调奶粉前一定要仔细阅读。如果不按冲调比例冲调很容易造成冲调浓度不当，导致宝宝便秘上火。

冲调奶粉的水温过高也会导致宝宝上火。奶粉的正确冲调水温在40°左右。过高的水温会导致蛋白质失活变性，孩子不易吸收，从而导致上火。所以千万不要用高温沸水给孩子冲调奶粉，要等沸水冷却到40°左右再进行冲调。

奶粉的冲调次序不当也会导致宝宝上火。奶粉的正确冲调次序应该是先放水再放奶粉。这样会使水的比例比较精确，避免奶粉偏浓导致宝宝上火。同时也避免了先放奶粉会导致奶粉润湿不均匀，形成结块，让宝宝难以吸收积食上火的弊端。

以上都是都宝宝冲调奶粉的注意事项，做到这些，宝宝喝奶粉就不会容易上火。你记住了吗？