菊花茶的冲泡和饮用好处

1、菊花茶通常我们都是和枸杞、红枣一起泡的；菊花有清肝、去火、明目的功效，枸杞和红枣则有明楫默礤鲼目、去疲劳、补血的功效。它们加一起长期喝能让人头脑清醒、双目明亮。

3、现泡现喝，不能放到第二天喝。菊花茶含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能使人体健康。但容易被氧化，使茶水变成绿色，最好不要久放。

5、在喝菊花茶的时候最好不要吃芹菜，会中毒。菊花也不能和鸡肉、猪肉一起煮，也会中毒。