如何有效的治疗感冒

据统计，人的一生大约会感冒200次，每次平均持续9天，算下来一生的感冒症状持续时间大约为5年，如何瓴烊椹舟将感冒的时间缩短？如何有效的治疗感冒是我们应该考虑的问题，在感冒药的用药上，感康一直是非常不错的选择，药效显著，区别于普通的感冒药，感康含有抗病毒成分，成为治疗病毒性感冒的特效药。

工具/原料

感康复方氨酚烷胺片

感冒的成因

1、季节转变：各个季节交替的时节，会造成天气多变，忽冷忽热，人们在穿衣脱帽的时候不注意，或者是不小心受寒淋雨，最是容易形成拗圯匆锢风寒感冒。在暖和的环境里，人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，抵抗力好的人毛孔会马上收缩，挡避风寒，而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒，这类情况都会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的侵袭造成感冒。

2、情绪不稳定：一个人情绪也与感冒有重大的关系，压力大的年轻人，更年期的人群需要注意，急躁和抑郁时，人也容易感冒。急躁会让人的身体产生内热，这时稍稍外感风寒，就形成了“寒包火”，也就是内热外寒。抑郁的时候，会让人吃不好、睡不好，对人全身代谢都会造成影响，导致抵抗力下降，也容易感冒。

3、过度劳累：休息不足，会阻碍你的免疫力因子产生，这个时候感冒和其他疾病就会侵袭。

4、扎堆传染：天气越冷人们越喜欢扎堆，商场里、电影院里、室内游乐场所里，从每个人的呼吸和分泌物里排出各种各样的细菌，这也是你离感冒最近的时刻。只要有一个人感冒了，他通过打喷嚏带出的病毒，就可能传染一大片。

感冒的预防

1、季节交替多注意增添衣物。

2、在家里门窗勤通风。

3、忌食辛辣刺激的食物，加重自己的内热，判断自己有无内热可看看舌苔是否发黄，大便是否发干，如果是要及时的注意膳食。

4、避免熬夜，尽量的在晚上11点前睡觉，保持充足的睡眠。

5、接种疫苗，尤其是流感和肺炎疫苗。

6、家中常备感冒药，比如感康，就可在在潜伏期时及时的防治。