清火润燥鲜石斛水的做法

2025-05-04 19:36:14

1、紫皮石斛鲜条5-6 根具体的量看多少人一起喝哈

2、剪小段由于石斛的粗纤维比较丰富，剪小段后更容易打碎

3、将石斛段加水放入榨汁机（料理机）打磨成汁，尽量磨得细腻些

4、入锅加入适量清水

5、大火煮沸转中小火慢熬

6、完成

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