健康养生佳品土豆炖排骨

2025-06-23 17:23:07

1、土豆切块用水泡着防止氧化，备用

3、热锅下油，放入蒜末爆香，再把排骨倒下去炒几分钟

5、炖至还有一半汤汁的时候把土豆倒下去，继续大火炖开转小火炖

7、做好了开始养生之旅吧

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