夏天喝酸奶要注意什么

1、酸奶饮料不是酸奶酸奶饮料是饮料的一种，可以作为消暑、解渴的饮品，还有一定的营养价值，但是绝不能代替牛奶和酸奶。

3、可以加温后饮用刚从冰箱拿出来的酸奶很凉，喝后胃会不舒服，所以可以把酸奶连包装放入45左右的温水中缓慢加温。

5、别拿酸奶充饥空腹喝酸奶，蹭汗芗槛胃酸会杀死酸奶中的乳酸菌，其保健作用会大大减弱。而且酸奶还对牙齿有一定损害，所以晚上喝过之后一定要刷牙。