去泰国涂了防晒霜还晒黑防晒霜怎么选SPF/PA

阻挡紫外线A要确认PA

PA是“ProtectionofA”的缩写，代表着紫外线A的阻断指数。PA指数主要在产品上使用+概数标记，PA+的有效防护时间大约为4小时，PA++有效防护时间大约为8小时，PA+++超强防护。虽然+概数越大阻断效果越好，但是对皮肤的刺激太大会造成负面影响。如果是经常进行室内生活的人的话使用SPF10前后，PA+产品就好。短暂的室外活动的话使用SPF10~30,PA++的产品，运动等长时间的室外活动的话使用SPF30~50,PA+++产品，这样就能够保护皮肤了。

根据自己的生活习惯选择适合的防晒霜指数，选择恰当的产品。在购买防晒霜之前，先在手腕内侧涂抹测试，10分钟内如果出现红、肿、痛、痒现象，说明肤质对这种防晒品有过敏敏反应，可以选用较低防晒指数的产品。油性皮肤和脸部长有痤疮者应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用后清爽不油腻，不堵塞毛孔。干性皮肤洗用质地滋润，添加了补水功效以及增强肌肤负疫力的防晒品。

另外，防晒产品有不同种类，一般常见的有润肤霜、润肤液、喷雾等形态的。润肤霜类型的防晒霜由于吸收力和使用感觉、阻断力优秀在水中也十分有效。对于海水浴等室外活动也是十分合适的。润肤水类型的防晒霜由于清爽、轻柔的质感，具有容易涂抹的优点。喷雾类型的防晒霜即使在双手不干净的状态下也可以方便地涂抹，适合野外活动，但是在方便得同时，需要大量涂抹，很难看到大的效果。因此，需要和其他产品同时使用。