自恋的父母会对孩子造成怎样的伤害

关于养育子女的一个最损枉颜陛古老的陈词滥调是，当我们抚养自己的孩子时，我们开始对自己的父母产生新的尊重和同情。然而，如果你选择阅读这篇文章，你的经历可能会大不相同。你可能已经感觉到你的父母很奇怪了——异常的自我专注和对你的需要漠不关心——但是直到你有了自己的孩子，你才开始更充分地理解他们漠不关心的重要性。简言之，在抚养孩子的经历中，有一些东西打破了长期的否认和合理化，让人不安地认识到，你是被严重忽视的受害者。尽管这些反应令人深感不安，但它们可以为自我理解甚至治愈奠定基础。

自恋者的一个定义性特征是对自我膨胀或增强的关注和专注。自恋的个性是围绕着自己的需要转、中和或否定而组织起来的（Zaslav，2017年）。我们都熟悉羞耻的情绪，一种感觉缺乏，受损或不良的全球体验。与内疚不同的是，对可能伤害他人的行为的悔恨可以促进对被伤害者进行弥补或道歉的努力，羞耻经历往往是私人的和非社会的。针对羞耻（如愤怒、嫉妒或责备他人）的典型防御，从根本上来说是通过冲突或逃避而疏远和表达的（Zaslav，1998）。

对于自恋者来说，人际关系以自我提升为主题。他们倾向于寻找能引起对自己的注意和钦佩的人。因此，父母可能已经适应了自恋者的生活，通过学习促进一系列膨胀的输入，同时保护并为他或她容易受到批评找借口。幼儿为自恋的父母提供了一点令他们父母感到振奋的“资本”。需求和无助，孩子的需要可能被视为一种负担。更糟的是，孩子的需要可能会引发怨恨，提醒自恋的父母他或她在童年时没有得到什么。

如上所述，不安全的依恋（例如，恐惧、逃避、无组织）本身可能会导致与上述儿童忽视相关的一些负面结果。但是，根据我的临床经验，我们经常会发现更微妙，更持久的影响，这些影响与童年时期接触家庭环境有关，这种环境是围绕自恋动态组织的，自恋环境的基本原则是，任何对父母健康、没有过错或缺陷的前提的异议都是不可接受的。成长中的孩子逐渐意识到，自恋的有组织的家庭心理不会承认他或她的观念和反应,，也不会允许他们与父母的叙述明显不一致。Linehan（1993）提到了这种情况，在这种情况下，孩子自己的经历和情感被有效地标记为错误或或禁止，作为“情绪失效的环境”。

根据生物学，依恋结果，性别和特定的发展经历，在情绪无效的自恋家庭环境中被引起的附带影响是多种的。自恋父母的注意力可能从明显的忽视和缺乏兴趣到根据父母的自恋需要干预性地控制孩子。后者的一个例子是用父母的恐惧、怨恨或亲密的担忧来给孩子增加负担，这种方式将持续到成年。现在已成年的孩子所取得的成就或成就将不被承认或忽视，以至于引起自恋父母的嫉妒，缺乏肯定会积累，使成年子女难以内化自豪感。

在我的临床经验中，当成人受到这些形式的忽视和虐待时，心理治疗通常会出现自我形象问题，包括难以感觉到价值、凝聚力和整体性。甚至可能有一种根本不存在的感觉。伴随着对父母的强烈的矛盾情绪。对于这个自恋父母的成年子女来说，一场决定性的斗争往往集中在寻找和保持最佳自尊水平的需要上。这个人可能已经学会了将适当的、值得尊重的自尊与他们厌恶的父母浮夸的丑陋回忆联系起来。

如果你正在寻求从父母抚养的忽视和创伤中康复，第一步将是探索你的实际发展历史。重要的是要注意，即使你的父母还活着，思想健全，他们在这里也可能没有什么帮助。如果不注意你的需求，即使他们记得，他们也会对事件产生高度扭曲的印象。因此，这是一个有能力的，经验丰富的心理医生的支持，可以有很大的价值，因为你确定和面对你的创伤和忽视的实际历史。

你可能有必要放弃任何期望，即你的父母不会承认造成你的困难中的任何原因，或以任何明显的方式改变他们的行为。由于他们需要歪曲或否认令他们自己泄气的事实，并拒绝诚实的自我评价（Peck，1983年），他们对事件的看法将与你自己的截然不同。但是，当你开始反对内化的父母带来的形象时，并开始真正面对童年期因忽视而产生的困难时，治愈就会从内部开始。当提供情绪调节工具，并通过在童年时期缺席的自我同情模型时，心理治疗可以极大地有助于解决这些冲突，这是未经承认的童年创伤的自然结果。反过来，你将成为一个更有用的，爱的父母和成为你自己孩子的更好榜样。

Source：Mark Zaslav，Assessing the Damage from Narcissistic Parents，Dec 20, 2018