讲话总是不经大脑思考怎么办

1、多看好书发现自己讲话总是不经大脑思考的时候要多看看好书。将自己的心静下来，书是自己最好的老师，在书中会教你认识人间百态，会教你处事之道，好书读多了，腹中自有一股子诗气自华，自会让你的意志在不断的磨练，让自己的心灵逐渐走向充实成熟。

3、少说多听讲话总是不经大脑思考的时候，可以试着将自己禁言几天，在与别人聊天的时候，尽量控制自己的讲话，要多听，将别人的话听明白了再讲。别人与你聊天有时候不是要听你发表你的意见，相反有时候，他只是一种倾诉，一种宣泄，你所需要的只是在旁边发出一些知道了，恩的发音足矣。

5、讲有事殂翼瑟擀实依据的见解在发现自己讲话总是不经大脑思考的时候，就不要轻易发表一些没有事实依据的见解。在发表见解时候要注意这件事情我遇没遇到过，没遇到过就不要讲了，更不要讲一些很有个人主观主义的见解，假话、谎话更是不要讲了。一个谎话要无数的谎言来圆，自己都会发现自己无语了。