如何正确学习，每天学习的最佳时间

1、6:00~8:00 头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习品锲裉俗难掌握的内容。例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。

3、9:00~11:00 短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。

5、15:00~16:00 休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

7、晚饭后 到户外活动半小时，调节一下大脑。

9、睡觉前，把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍，对巩固和记忆知识是十分有利的。