夏天怎么保护自己的皮肤

1、定期敷面膜敷面膜对于女生来说是保护皮肤的一个必备步骤，坡庥汩赴每个星期至少敷两次，不过你的皮肤很干的话也可每天都敷，如果把面膜放在冰箱里冰一冰后再敷的话效果会更好的哦，敷上差不多十五分钟左右就可以了。

3、多喝水夏天是最容易让皮肤干燥的季节，因此需要给肌肤补充水分，让自己有一个水嫩的肌肤，水灵灵的，谁见了都会喜欢的哦，随时都带上水杯，把水带在身边。

5、多多运动相信大家都知道，运动会让人健康，同时出汗的同时会排除许多身体的毒素，那这样子的话夏天运动我们就会出更多的汗，也就是说会更好的排除身体毒素哦。