土锤锤秘制西兰花炒鸡块
1、西兰花用淡盐水洗净,鸡块也跑去血水


2、葱姜蒜辣椒切好备用

3、锅内烧热油,爆香花椒粒,加入葱姜蒜炒出香味


4、再加入两勺红油豆瓣,炒出红油

5、鸡块下锅翻炒片刻加入适量的盐、老抽、鸡精入味,后laoc加水,能焖过一部分鸡肉就好



6、盖上锅盖中火焖煮,直至水快要干时加入西兰花翻炒两分钟,盛盘出锅

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