糖尿病的症状以及如何预防糖尿病

1、首先第一点就是我们常说的：三多一少（多饮、多食、多尿、体重减少）

2、反复出现瘙痒症状，用药、脱敏都无法解决。

3、出现性功能障碍

4、出现“餐前饥饿现象”吃饭前低血糖、心慌、手抖、出虚汗、身上没劲

5、手脚麻木或迟钝，有时候感觉有虫子再爬。并感到发热甚至有触电的感觉。或者有刺痛、灼痛等剧痛。

1、肥胖人群更易得糖尿病，所以要防止和纠正肥胖

2、餐饮要合理摄入能量，避免高脂肪饮食。

3、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽。都吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖和蔗糖量大的食物。

4、避免或少用对糖代谢不理的药物。

5、积极的发现和治疗高血压、高血脂和冠心病

6、接触烟酒等不良习惯

7、定期进行体检，除空腹检查外还应注意餐后2小时血糖检查！