如何避免长痘痘及生活中祛痘小窍门

痘痘是人们讨厌的东西，它让人们变得更加丑陋，也会影磨蓄贺痞响人们的心里，总之会给人们带来不少的烦恼，尤其是给女孩带来的烦恼更多。那么生活中，我们应该怎样才能避免长痘痘呢？我们今天就说说怎么避免长痘痘和生活中的一些祛痘小窍门。

2、有良好的睡眠睡眠也会对长不长痘痘有影响的，所以要有良好的睡眠，做到不熬夜，早睡早起，相信痘痘会减少的。

4、每天八杯水每天八杯水，清晨没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃，相信很多人是知道的

6、适当的运动每天坚持做适当的运动对预防长痘痘也是不错的。

生活中祛痘小窍门

1、白醋祛痘早上洗脸的时候在洗脸水里加点白醋，这时候就不用洗面奶了，晚上脸洗干净后可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，然后用清水洗干净。

3、多吃蜂蜜大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。