怎么保护好自己的肺

2025-05-14 05:36:23

1、经常洗手，尽量少触摸自己的口鼻。

2、经常刷牙，最好保证一天两次，早晚各一次。

3、到空气稍好的地方锻炼身体，比如公园等地方

4、戒烟。烟对肺的伤害是不言而喻的。雾霾已经够严重的了，不要再让肺受到更大的毒害

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