玉米怎样做好吃

玉米的好处

玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，对痘痘肌肤有相应的调节作用。

玉米具有开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌等功效。适合用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便晦气等疾患的食疗保健。

玉米怎样做好吃

最简单的做法煮玉米

1、生红薯去皮切成滚刀块，加水没过红薯块，先煮10分钟；

3、等红薯煮软，把玉米面糊慢慢倒入锅里，边煮边搅拌，锅开了再煮5分钟就行了。

黄金玉米烙制作步骤

2. 取下的玉米粒

5. 平底锅放少许油，倒入拌匀的玉米粒，用勺子按压开。

7. 切成自己喜欢的形状，撒上白糖或炼乳。

玉米有很多很多的做法，常见的还有炖排骨的时候放上一个玉米，东北乱炖。抄甜玉米。一般八宝粥里面一般也会加入一些玉米。