多吃水果都有什么好处？
1、猕猴桃对淡化脸上的黑斑的效果是非常好的。
2、多吃葡萄的话，可以提高我们抗氧化的样子。
3、多吃橙子可以有效地抑制黑色素的形成。
4、平时我们多吃柚子的话，可以加速我们身体排毒。
5、平时多吃柠檬的话，可以缓解皮肤的老化。
6、平时多吃苹果的话，可以软化我们的角质。
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