9255f1818b6053d65cc89e7d24b887cd 教你做鲜鱿炒西葫芦 - 指南生活

教你做鲜鱿炒西葫芦

2025-12-13 11:24:29

1、各材料,西葫芦可以改为其他食材,如黄瓜、芹菜、菜花等

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2、西葫芦切块,鲜鱿浅切出菱形花纹

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3、鲜鱿用沸水焯过,捞起待用

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4、烧热锅,下油爆香姜、蒜、辣椒

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5、倒入西葫芦快炒一会

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6、加入蚝油、鸡粉

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7、放焯过水的鲜鱿鱼,快炒3分钟

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8、注入酱油、盐快炒后,加麻油

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9、所有材料翻炒均匀,下葱段,关火

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10、鲜鱿炒西葫芦上碟即要可,下饭下酒都不错

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