四个月宝宝可以吃什么辅食

1、宝宝该添加辅食的日常信号：1、宝宝看到大人吃饭会目不转睛的盯着看，时不时兴奋，比大人还热情；2、想做到餐桌上与大人一同进餐；3、看到什么都敢于放到嘴里，抓起来就吃；4、挺舌反应已经不见了。有了上述比较具体的反应，可能说明宝宝想吃辅食了。很多宝宝早早的有了上面这些表现，有些宝宝则对于辅食的需求晚一些。还有些宝宝属于消化系统不是很好，家长也要格外注意，这些宝宝添加辅食的时间可以稍微晚些，而四个月也好，六个月也罢，都是一个指导时间，并不是一个完全固定的时间。

3、六到十二个月宝宝辅食添加顺序：1、谷物类，如婴儿专用米粉2、蔬菜、水果泥，应当先添加蔬菜，然后是水果；3、肉类的添加，顺序应为，蛋黄泥、鱼泥、蛋羹、禽类、肉泥等。添加辅食时应注意，初次添加不要多种类一起添加，应该选择一种添加，适应观察三到七天，如果没有过敏，在选择添加别种类的辅食，添加过程应为一种到多种，由细到粗的添加，一旦出现过敏或者消化不良，或者呕吐、皮疹等不良反应，应立即停止此类辅食的添加。另外，不排除一些因为遗传因素而导致的食物过敏，所以有时对一种食物的确定应反复尝试几次才能确定。当宝宝接受了每一种不同类的辅食，家长可以酌情进行混合搭配添加，不仅增加了宝宝对于食物的新鲜感，还可以均衡的摄入不同的营养成分。