女人怎么调理黑眼圈

1、按摩：每天下午在工作疲劳后，可以用几分钟的时间做一下眼保健操。很多人都知道眼保健操但却不去实施，觉得没有什么用，其实眼保健操在很大程度上可以缓解眼睛的疲劳。

3、眼睛运动：每天用几分钟的时间让眼睛做一下运动。常见的是远眺近观反复几次，让眼球顺时针和逆时针交替转圈。这样的预防近视，有近视的人这样做也会在一定程度上缓解视疲劳。

5、避免揉搓：长期用眼压力下，眼睛会出现红肿发痒的情况有很多人会去用手揉搓，这样会使眼睛感染，或是过度充血。