姐姐为我做的南瓜小米粥
1、南瓜洗净,取200克,切成块,去籽,蒸20分钟。

3、两碗清水倒入砂锅,先小火熬。

5、烧开水,倒入南瓜泥。搅拌一会儿。

7、放入枸杞,煮2分钟,熄火!

9、不放糖的营养粥,暖肝养胃!??????

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1、南瓜洗净,取200克,切成块,去籽,蒸20分钟。
3、两碗清水倒入砂锅,先小火熬。
5、烧开水,倒入南瓜泥。搅拌一会儿。
7、放入枸杞,煮2分钟,熄火!
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