教你如何去除口臭，保持口气清新

1、喝柠檬水饮清水可使口腔保持湿润，在水中再加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内食物残渣引起的厌氧细菌造成的口臭。

2、咀嚼茶叶茶叶具有消菌作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，能起到消除口臭的效果。

3、含漱液长期熬夜、出游、外出者建议自备一瓶含漱液，及时清理口腔细菌，清新口气。可使用可炎宁掺滦贾溺含漱液，富含蒲地蓝活性精华，未添加色素，安全温和无刺激。不仅能够深入口腔深处，通过抗菌、抑菌，减少细菌滋生，还能预防和缓解常见的口腔问题，清新口气，维护口腔健康。

4、多吃瓜果蔬菜蔬菜和水果中含的维生素可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈出血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物，降低口臭发生率。

5、清洁舌苔舌头表面呈白色状，也极易导致口臭。刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能够预防口臭。