米嘉吉便当之美味抱蛋凤尾虾
1、鲜虾。
2、鲜虾剥壳,留尾巴和最后一节虾壳,即是“凤尾虾”造型。
3、用牙签挑去虾肠,放入盆中。加入一些盐和淀粉用筷子翻拌均匀,再用清水冲洗干净,沥干备用。
4、沥干的凤尾虾加入盐1g,淀粉3g,腌制10分钟。
5、炒锅烧热,加入1茶匙食用油。先将凤尾虾两面煎香。
6、煎好后取出备用。注:不必煎得过熟,7分熟即可。
7、煎虾的油保留,再加入1汤匙的食用油。油热后放入洋葱丝煸炒出香味。
8、倒入蛋醺尬汰栎液,并用筷子搅动至蛋液稍微凝固。注:蛋液=3个鸡蛋+1g盐+5g酱油+5g料酒+一点点胡椒粉打均匀。
9、趁蛋液尚未完全凝固时,放上煎好的凤尾虾。
10、撒上葱花。
11、盖上盖子,小火烘2-3分钟即可。
12、待蛋液完全凝固后即可出锅装盘。
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