只花一根棉签的钱，就能享受“全身按摩”！

1、对应部位：环轴关节(1点按压)刺激拇趾腹前段“环轴关节”的反射区，棉花棒垂直握拿，朝趾尖方向往上按压;慢慢地往横向点按。

3、对应部位：肩膀(锯齿线)趾头向外压，先框起“肩膀反射区”外缘，再在框内从姆趾到小趾边移动、边画大大的锯齿线。

5、对应部位：肩胛骨(画线条)先框起“肩胛骨反射区”，再在框内朝脚尖方向“由下往上”画线，要画满反射区。

7、对应部位：手臂(1点按压)棉花棒与脚垂直，用力按，从小趾沿骨头外侧到脚中段的“手臂反射区”。手贴着地板进行会比较稳定。