要怎样开始备孕,需要准备什么

2025-05-09 02:38:17

1、最好提前一年,夫妻双方都去做个全身体检,查漏补缺,有病赶紧治,跟医生表明准备备孕,医生会避开用药的!因为有些药代谢期较长,所以一到要跟医生表明备孕哦!

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3、夫妻双方提前半年【戒烟、戒酒、戒咖啡】,少吃外面不营养的东西了,生的东西少吃,不熟的牛肉也不要吃了,以防感染寄生虫

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5、体检完就可以开始吃叶酸了,如果检查中心没发叶酸,那就要自己去买,可以咨询医生,一般是夫妻双方都要吃的

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7、备好排卵试纸,网上就可以买,排卵日前后两天的成功率最大,要好好把握哦!

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