教资面试紧张怎么克服

1、充分准备是关键。通过深入研究面试内容、了解教育政策和教学理念，你可以增强自信，并在面试中展现出对教育工作的专业知识和热情。

2、积极训练面试技巧。可以参加模拟面试或寻求朋友、家人的帮助进行角色扮演。这样可以提前熟悉面试环境，增加自信，并且有机会纠正不足之处。

3、注重身心健康也很重要。保持良好的睡眠和饮食习惯，适度锻炼身体，可以缓解紧张情绪，保持清晰头脑，更好地发挥自己的实力。

4、建立积极的心态。相信自己的能力，面试只是一个展示自己的机会，不是唯一的成功标准。用积极的心态看待面试，将紧张转化为动力，相信自己能够应对挑战。