什么食物可以可以减掉男生的大肚子

2025-05-28 14:31:30

1、地瓜：纤维质松软易消化，促进肠胃排毒

3、酸奶;含大量乳酸菌，急速肠胃蠕动

5、莲藕：有利于尿作用，促进体内废物排出

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