在家做低脂燕麦能量棒教程
1、准备扁桃仁、开心果适量，压碎待用。
2、平底锅放及时燕麦片适量、
3、混合坚果碎、
4、翻炒均匀、炒香。
5、准备小锅放适量蜂蜜、煮开、
6、倒入炒好的燕麦坚果碎里、
7、搅拌均匀、
8、倒入模具压实，定温定型30分钟。
9、切开即可、低脂燕麦能量棒做好啦。
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1、准备扁桃仁、开心果适量，压碎待用。
2、平底锅放及时燕麦片适量、
3、混合坚果碎、
4、翻炒均匀、炒香。
5、准备小锅放适量蜂蜜、煮开、
6、倒入炒好的燕麦坚果碎里、
7、搅拌均匀、
8、倒入模具压实，定温定型30分钟。
9、切开即可、低脂燕麦能量棒做好啦。