脖子两边长痘痘该怎么办

1、造成长痘的原因主要分为两种情况①机体功能失调紊乱,不该吸收的毒素吸收进入血液循环②皮脂腺分泌旺盛导致的。

2、多吃水果，水果富含多种维生素，对于预防痘痘的生长还是有一定帮助的呢！比如说香蕉就有治疗便秘的功效哦。

3、一锂淅铄旰直以来脖颈的清洁工作被很多人所忽视，对于痘痘敏感肌肤的爱美人士来说，脖颈的清洁工作应当引起足够的重视。日常不要直接使用香皂或是沐浴露清洗，这个方法是不正确的，由于碱性过大易给脖子上的肌肤造成干燥缺水的现象，对于脖子上的肌肤可以使用面部的洁面乳，不仅能有效清洁污渍，还能真正做到有效的清洁！

4、生活节奏不规律，睡眠不足、肠胃不好、便秘等情况也能引起皮肤长肉疙瘩，对于这种情况建议合理安排生活节奏，适量运动及相应的药物调理。

5、切勿挤压 做好护理对于已经在脖子上圈地占地的痘痘，不要轻易去骚扰，挤压它们，徒手去压力脖子上的痘痘，易造成细菌感染，反而加徽革蕖颖速了痘痘的恶化，形成更难以去除的痘印，为此当你发现脖子上长痘痘的时候，请一定不要轻易挤压，应当做好清洁工作和抗菌消炎工作，可以每天涂抹芦荟胶在痘痘表面，加速自我毁灭的速度。

6、如果你想让痘痘自己消失，有一个办法就是多多运动，这样可以促进新陈代谢，使痘痘加快分泌哦。

7、还有要注意自己的卫生习惯，经常洗澡，洗头，换洗衣服，这样才是健康的，痘痘就会有很少的机会找到你。